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今週の風ゆら御膳

 
   8/24(火)〜29(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・春雨のあえもの
・ピーマンと大豆の煮込み
・いんげんと豚肉の炒め煮
・りんごと長芋のマヨドレッシング
・揚げなすのえびあんかけ
・鮭のソテーきのこクリームソース
・豚肉と大根のバンバンジーソースあえ
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 
   8/19(木)〜22(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・じゃこピーマン佃煮
・いんげんのごまあえ
・なすのみそそぼろ
・コールスロー
・長芋とえびのわさび風味
・韓国風かつおのたたき
・豚しゃぶねぎだれ
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 
   8/10(火)〜16(月)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ピーマンとしらたきの真砂煮
・いんげんの胡麻クリーム掛け
・チンゲン菜とえびのごまねぎソース
・きゅうりとささみのごちそうサラダ
・なすのとろろかけ
・サーモンのソテーじゃがいもあん
・豚しゃぶピーナツだれ
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 

  8/4(水)〜8(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ピーマンとしらたきの真砂煮
・いんげんの当座煮
・ブロッコリーとカリフラワーの甘酢あえ
・きゅうりと豆腐のごまだれ
・焼きなすのごま風味マヨネーズ
・鶏のレモン南蛮酢
・かつおのねぎみそだれたたき
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 
  7/27(火)〜8/1(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・じゃこピーマン佃煮
・いんげんの胡麻クリーム掛け
・カリフラワーとブロッコリーの甘酢あえ
・キャベツの納豆ドレッシング
・なすとえびの冷やし鉢
・サーモンのソテーたまトマソース
・きゅうりと豚肉の粒マスタード炒め
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 
  7/20(火)〜25(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・じゃこピーマン佃煮
・キャベツとささみの粒マスタードあえ
・春菊と干柿の白和え
・きゅうりと豆腐のごまだれ
・揚げなすのえびあんかけ
・トマト冷しゃぶの青じそ添え
・白身魚のしょうが酢
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 
   7/13(火)〜17(土)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きざみ昆布と油揚げの煮もの
・にらといかのしょうがじょうゆ
・きゅうりとささみのごまだれ
・中華風キャベツサラダ
・なすのとろろかけ
・さんまのおろし酢
・ゆで豚のにんにくソース
・自家製漬物
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今週の風ゆら御膳

 

   7/7(水)〜11(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・ひじきの炒め煮
・豆腐のにらあん
・春菊と長芋の酢の物
・コールスロー
・焼きなすのごま風味マヨネーズ
・サーモンのソテーきのこクリームソース
・きゅうりと鶏肉のしょうがドレッシング
・自家製漬物
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今週の風ゆらお膳

 

   6/29(火)〜7/4(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゃらぶき
・春菊としめじのごまポンあえ
・キャベツと豚肉のピリ辛みそあえ
・きゅうりとささみのごvちそうサラダ
・若竹煮
・韓国風かつおのたたき
・ゆで豚梅酒ドレッシング
・自家製漬物
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今週の風ゆらお膳

 
   6/22(火)〜27(日)

・土鍋炊きごはん
・味噌汁
・胡麻豆腐
・きゃらぶき
・にらのからしあえ
・キャベツとささみのバンバンジー風
・春菊のサラダ
・マーボーたけのこ
・さばのトマト煮
・ポークの香味酢がけ
・自家製漬物
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